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养生保健,冬季养生保健,夏季养生保健,养生保健知识,春季养生保健

腐竹是用豆浆加工而成的,在豆制品中营养价值最高。 腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷.....养生保健 |07-05 |
梨的选择“不论形色,总是以心小肉细,嚼之无渣,汁多味甜为佳”。 秋日来临,气候由热转凉,空气中水分减少,而肺.....养生保健 |07-05 |
熟食制品在很大程度上方便了居民,虽然存在一些安全隐患,但只要消费者在购买熟食时注意以下几方面,就可以安全地吃.....养生保健 |07-05 |
作为一种热带、亚热带水果,菠萝除了营养丰富以外,还有很多被人们所忽视的健康功效:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到.....养生保健 |07-05 |
 临睡前,不妨自我按摩按摩,可使全身放松,易于入睡。  按摩耳朵  1、挺胸收腹,微闭双眼,抬高两肘,然后用手指.....养生保健 |07-05 |
 最重要的是晨起第一杯水  经过一夜的休整,体内水量处于最低,需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐,以微有.....养生保健 |07-05 |
 你是坐着过日子的人吗?不论看电视、吃饭、打计算机,甚至连移动也是坐在车上,生活只是从这张椅子换到下一张椅子。.....养生保健 |07-05 |
  五一长假的最后一天,记者在解放军总医院第一附属医院(304医院)急救部了解到,这两天到医院看急诊的病人比前几天明.....养生保健 |07-05 |
1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。  2.经常洗头,保持发型清爽、.....养生保健 |07-05 |
 在盛夏酷暑的日子里,高温环境对人体是个严峻的考验。在南亚一些国家,每年至少都有数百人死于盛夏热浪的袭击。  .....养生保健 |07-05 |
 很多人都有这样的感受,越过节越累!好不容易从工作中放松出来,聚会、K歌、看碟、看电视……要让自己玩个痛快,熬夜.....养生保健 |07-05 |
 “卷起两个小袖口,轻轻拧开水龙头,我把小手伸出来,洗洗我的一双手。洗手心、洗手背,再搓一搓手指头,两手一起冲.....养生保健 |07-05 |
 许多朋友相邀出游乘火车是常事,而选择夕发朝至的车次非常有利于游程的安排。  您知道在火车上睡觉,头部朝哪个方.....养生保健 |07-05 |
 美国大众医疗新闻网站日前发表文章指出,“公共马桶传染性病”的说法根本不可能,因为像马桶这样坚固的表面是不利于.....养生保健 |07-05 |
 睡不好是很多老人都要面临的问题。但吃安眠药毕竟不是长久办法,不如学学日本老人的福寿操。据台湾《康健》杂志报道.....养生保健 |07-05 |
 暑假就要来临了,家长开始准备带着孩子出去旅游。出门在外洗手是个难题,于是很多人都会选择湿巾,殊不知,湿巾选不.....养生保健 |07-05 |
 人们出门在外住宿时,最担心的可能就是卫生问题了,生怕染上一些说不清、道不明的疾病。湖北省襄樊市卫生防疫站疾病.....养生保健 |07-05 |
 “冬阳三晒,一身无灾。”冬季老人常“三晒”,即勤晒衣服、勤晒被褥、人晒太阳,对防病保健十分有益。而把握好“三.....养生保健 |07-05 |
 冬天气候变化大,尤其是寒冷空气能引起呼吸道的黏液分泌增加,支气管纤毛运动减弱,致使咳嗽的病人明显增加。经常在.....养生保健 |07-05 |
初冬已至,医学专家提醒市民:在寒冷季节,人体的胃部、腰部、脚部最易受凉。保暖应从脚部做起。 人体胃肠道消化功能.....养生保健 |07-05 |
 原 料:毛豆250克 鸡500克。 盐5克 白砂糖8克 酱油15克 料酒20克 大葱5克 姜2克 八角2克。 操 作 1.将柴鸡去内.....养生保健 |07-05 |
 根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论而开发出来的捏指疗法,是刺激来自指尖的经络疗法,据报道,这种捏指疗法可.....养生保健 |07-05 |
 人活着其实就靠一口气。这不仅是说要自立、争气,也暗含着练好肺活量,身体更健康之意。因为从医学意义讲,肺活量的大小是衡.....养生保健 |07-05 |
 医学上,常把附着在骨骼上的肌肉称为“横纹肌”,不少药物都会对横纹肌造成损伤,其中最严重的会引起“横纹肌溶解”。德国科.....养生保健 |07-05 |
 在外就餐,往往太咸 上班族或许都有这种感觉:在外就餐时,饭菜往往太咸,导致口中发干,回到单位喝很多水都不管用。这是怎.....养生保健 |07-05 |
 如何自制绿豆龟苓膏?绿豆龟苓膏怎么做才好吃?其实绿豆龟苓膏的做法非常简单,并不一定要看绿豆龟苓膏做法的视频菜才.....养生保健 |07-05 |
 海参因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与.....养生保健 |07-05 |
 红烧狮子头怎么做才好吃?其实红烧狮子头的做法非常简单,并不一定要看红烧狮子头做法的视频菜才能学会,跟着红烧狮子.....养生保健 |07-05 |
 煎荷包蛋是我们最常吃的早餐之一,但如何才能煎出鲜嫩又营养的鸡蛋呢? 第一,将鸡蛋打入油锅后,在蛋黄上滴几滴热.....养生保健 |07-05 |
 鱼肉肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药.....养生保健 |07-05 |
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