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营养食谱,孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱

·产后腹痛食疗

产后子宫收缩所产生的疼痛或因血瘀或因产后气血虚弱，湿热乘虚而入所引起的腹部疼痛，称为产后腹痛。　产后腹痛的食疗可选.....营养食谱 |07-04 |

·怎么做口袋豆腐?

【菜名】口袋豆腐【所属菜系】川菜【特点】汤白菜绿，味咸鲜而醇香。【原料】豆腐750克。冬笋50克、菜心50克。食用碱10克.....营养食谱 |07-04 |

·芝麻肉丝做法

【菜名】芝麻肉丝【所属菜系】川菜【特点】酥香滋润，鲜香带甜。【原料】猪瘦肉500克、熟芝麻25克。姜、葱各10克、盐4克.....营养食谱 |07-04 |

·桃酥鸡糕制作方法

【菜名】桃酥鸡糕【所属菜系】川菜【特点】酥香鲜嫩，宜于佐酒。【原料】鸡脯肉300克。桃仁50克、猪肥膘50克、蛋清30克.....营养食谱 |07-04 |

·怎么做酸菜鱼

【菜名】酸菜鱼【所属菜系】川菜【特点】四川家常菜。以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜，但流.....营养食谱 |07-04 |

·辣子鸡丁做法

【菜名】辣子鸡丁【所属菜系】川菜【特点】四川风味名菜。用鸡脯肉加辣椒炒制而成。泡红辣椒是四川特产，为川菜的特有的调味.....营养食谱 |07-04 |

·清蒸甲鱼

【菜名】清蒸甲鱼【所属菜系】川菜【特点】四川传统名菜。以甲鱼为原料，用沙锅蒸制而成。甲鱼是滋补佳品，肉质鲜美.....营养食谱 |07-04 |

·如何做鱼香鸡肉丝

主料：鸡胸肉（切丝）150克辅料：小黄瓜（切丝）2条，蛋白2大匙调料/腌料：a：酱油1大匙，白糖，醋各1小匙，姜泥，蒜泥，葱末各.....营养食谱 |07-04 |

·如何做樟茶鸭子

生活小常识网今日教大家如何做樟茶鸭子！【菜名】樟茶鸭子【所属菜系】川菜【特点】四川成都各菜。名厨黄静临创制。成菜色.....营养食谱 |07-04 |

·参蒸鳝段

【菜名】参蒸鳝段【所属菜系】川菜【特点】鳝肉软烂鲜香，汤汁清爽味酽，并具有补中益气，生津润燥之功效。【.....营养食谱 |07-04 |

·香酥山药制作方法

【菜名】香酥山药【所属菜系】川菜【特点】山药酥烂，软糯香甜。并具有健脾青，补肺肾之功效。【原料】山药500克。白糖1.....营养食谱 |07-04 |

·豆渣猪头怎么做

【菜名】豆渣猪头【所属菜系】川菜【特点】色泽棕红，汁浓味醇，肉质糍糯，豆渣酥香。【原料】猪头肉750克、豆渣200克.....营养食谱 |07-04 |

·盐煎肉制作方法

【菜名】盐煎肉【所属菜系】川菜【特点】色泽棕红，香气浓郁，咸鲜微辣，川味突出。【原料】猪腿肉400克。蒜苗50克。.....营养食谱 |07-04 |

·怎么做红烧卷筒鸡

【菜名】红烧卷筒鸡【所属菜系】川菜【特点】色泽棕红，肉质细嫩，味极鲜美。【原料】鸡脯肉350克，熟火腿50克、冬笋.....营养食谱 |07-04 |

·干煸肉丝做法

生活小常网告诉大家，干煸肉丝做法【菜名】干煸肉丝【所属菜系】川菜【特点】色泽棕红，干香酥软，咸鲜味浓。【原料】.....营养食谱 |07-04 |

·栗子白菜做法

【菜名】栗子白菜【所属菜系】川菜【特点】色泽鲜艳，味香适口。【原料】主料大白菜芯900克，栗子500克。调料大油8.....营养食谱 |07-04 |

·如何制作三丝鱼翅

【菜名】三丝鱼翅【所属菜系】川菜【特点】色泽乳白，三丝嫩脆，翅鲜软烂，汁浓味香。【原料】水发鱼翅300克。鸡脯肉.....营养食谱 |07-04 |

·红烧蹄筋做法

【菜名】红烧蹄筋【所属菜系】川菜【特点】味鲜美，入口糯，色红亮。【原料】鲜猪蹄筋250克，冬茹6克，玉兰片、火腿各50克.....营养食谱 |07-04 |

·炒鸡什件制作方法

【菜名】炒鸡什件【所属菜系】川菜【特点】味鲜醇香，胗肝脆嫩。【原料】鸡胗肝净350克，干木耳10克，青菜100克,大油80克.....营养食谱 |07-04 |

·如何做醋溜黄瓜

【菜名】醋溜黄瓜【所属菜系】川菜【特点】味甜、酸、绿色，四季皆宜。 (川菜)【原料】嫩黄瓜（３００克）、白糖（６克）.....营养食谱 |07-04 |

·酱爆鸭块作法

【菜名】酱爆鸭块【所属菜系】川菜【特点】味酥而香，色酱红。(川菜)【原料】烧鸭块（３００克）、笋块（４０克）、甜面酱.....营养食谱 |07-04 |

·红烧猪蹄做法

【菜名】红烧猪蹄【所属菜系】川菜【特点】味浓适口，肥而不腻。【原料】猪蹄750克，盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各2.....营养食谱 |07-04 |

·鱼香腰花做法

【菜名】鱼香腰花【所属菜系】川菜【特点】味嫩脆、鱼香，呈深酱色。(川菜)【原料】猪腰（２００克）、笋片（４０克）、冬.....营养食谱 |07-04 |

·特色水晶南瓜做法

【菜名】水晶南瓜【所属菜系】川菜【特点】味辣甜清香，色黄。 (川菜)【原料】南瓜（１只，约１７００克）、大肥鸡（２０.....营养食谱 |07-04 |

·怎么做蟹肉烧豆腐？

蟹肉烧豆腐此菜富含钙、磷、铁，还含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C等，是补充钙质的良好来源，孕妇常食可防治.....营养食谱 |07-04 |

·素烧三元的做法

素烧三元莴笋有清热化痰、通二便等作用；胡萝卜健脾补虚、行气消食；白萝卜下气化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕妇多吃此菜能强.....营养食谱 |07-04 |

·什锦沙拉怎么做？

什锦沙拉此菜由多种原料组成，营养丰富，富含多种维生素、矿物质和蛋白质。味清淡，易消化，特别适合胃口不振的孕早期妇女食用.....营养食谱 |07-04 |

·手把手教您做家常焖桂鱼

家常焖桂鱼桂鱼含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、钙、磷等，含高蛋白，有补气血、益脾胃等作用，孕.....营养食谱 |07-04 |

·虾皮烧冬瓜怎么做？

虾皮烧冬瓜冬瓜含有大量的水分和维生素C，有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦的功效。虾皮含有丰富的钙、碘等成分，是孕妇不可缺.....营养食谱 |07-04 |

·怎么做酸菜炒牛肉？

酸菜炒牛肉此菜营养丰富，孕早期妇女食用能获得全面的营养素，有利于胎儿神经系统、骨骼等各器官的发育，增强孕妇体质。原料.....营养食谱 |07-04 |

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